如何充分利用你的学习?学习和娱乐之间的正确平衡是什么?在大学期间工作是个好主意吗?我们与Ingrid Mosquera Gende教授，博客作者，一个很棒的人讨论了这些重要的问题，并得到了宝贵的建议。
但在我们继续之前，别忘了添加书签Custom-writing.org并得到更好的学术帮助。
⚖️找到你的平衡
朱莉娅:制定生活计划的最好方法是什么?
英格丽德:世界上有两种人:夜猫子和白猫子。有时候你不能决定你的类型，但是你的生活和工作为你决定。在大学里，很容易找到喜欢在晚上学习的人和喜欢在白天甚至一大早学习的人。
他们都有自己的理由，没有时间比其他时间更好。
然而，从我的角度来看，晚上是用来睡觉的，因为我们的身体，从生物学上来说，已经做好了睡觉的准备。所以如果你决定改变这一点，你就必须改变你生活中的其他环境。
放眼全局，安排你的生活是很重要的。当你在大学学习时，常规是很重要的。当你是学龄的时候，这就不那么困难了，因为一切都是强制性的:上学，练习体育运动，参加其他活动，在固定的时间呆在家里，等等。但是当你在大学的时候，你会感觉到自由，你可以品尝它，你可以闻到它，你甚至可以触摸它!你想去派对，你想睡觉，你可以决定你想不想去上课。有时你并没有意识到后果。
你需要一个计划。相信我，你需要它。你需要为你的一天制定一个时间表。你有足够的时间做所有的事情，但你必须安排好自己，最重要的是，你需要一个日常的学习计划:把学习时间留到考试前一天不是一个好的选择。
朱莉娅:你应该花多少时间在学习上才能达到生活的平衡?
英格丽德:再一次，每个人都是不同的，他们的生活方式也不同。有些学生同时工作和上大学，但其他人只学习。除此之外，每个人在学习时都有不同的策略和能力。因此，不可能给出确切的小时数。我真的认为我们不应该给出数字，因为这会对学生产生负面影响。你不应该比较学生学习所需的时间。
朱莉娅:如何在拖延和放松之间找到平衡?如何知道你是否学习或休息得太多?
英格丽德:随着年龄的增长和学习经验的积累，我们通常会更深入地了解自己——我们的需求、能力等等。一般来说，如果你正在学习，突然发现自己分心了，想别的事情，也许你需要放松一下。理想的情况是有一个固定的时间表，这样，在学习的时候，你就会有动力知道在X小时你要做你喜欢的事情。然而，这种组织并不总是可能的。
朱莉娅:学习间歇的最佳方法是什么?
英格丽德:根据不同的人，你需要做一些事情来放松。对一些人来说，这意味着散步，对另一些人来说，日光浴，对另一些人来说，和一些朋友去看电影或做一些运动。
由于内啡肽和血清素的产生会给我们带来能量和快乐，所以我们总是建议做一点运动。
有效地学习
朱莉娅:如何选择模块?你应该选择那些对你未来职业有用的还是那些有趣的?
英格丽德:这不是一个容易的决定。两者的结合将是完美的。老实说，我认为你应该更重视那些有用的东西，但你也需要开发你所有的潜力，这只有当你全身心地投入到你的工作中才有可能;当你全身心投入的时候。这也可能取决于个人。有些人更实际，而另一些人则不可能学习而不享受。
朱莉娅:同时学习两种或两种以上的语言是否有利?
英格丽德:我认为这取决于个人。有些人发现这更容易，因为他们使用比较来学习语言。这取决于你的学习方式和策略。
你的学习策略应该适应考试的内容和类型。做选择题和写作文是不一样的。同样，学习历史或数学也不一样，一个更注重理论，另一个更注重实践。
理想的学生应该具备必要的技能，能够使他/她的学习策略适应要求。
如果我们向学生解释学习策略，我们必须让他们意识到所有这些方面。然而，很多人这样做。
众所周知，对于儿童来说，这是一个好主意，因为他们正在发育的大脑具有可塑性。
朱莉娅:学习的时候，你应该把更多的时间花在理论上还是实践上?
英格丽德:理解问题的最好方法是实践。当你做了一件事，经历了一件事，你会记得更清楚，因为它不再是奇怪的事情，而是你能从第一人称体验中记住的事情。
工作有意
朱莉娅:列出更适合学生的工作
英格丽德:目前，与新技术和互联网相关的工作优先考虑。然而，有一项研究表明，今天80%的学生正在为尚不存在的工作而学习。
这就是为什么教育专家强调培养批判性思维和创造力的重要性，而不是仅仅记住容易过时的内容。
然而，许多学生在大学期间就有了第一份工作经验。在这种情况下，你通常有一份兼职工作，你必须非常幸运地找到一份与你的兴趣相关的工作。大多数时候，你将不得不做服务员或店员。但是，不要小看这一点!它将提供一些零花钱和宝贵的生活经验!
朱莉娅:兼职工作影响大学成绩吗?
英格丽德:是的，确实是这样。但并不总是以同样的方式。我的意思是，一方面，对一些人来说，这可能是一个好主意，因为它有助于培养不同的能力，这些能力与责任、组织、建立优先级以及工作和努力的价值有关。
另一方面，有些人无法同时完成这两项任务，他们的工作可能会以消极的方式影响他们的学习——一直很累，压力很大，或者只是学习少了。
朱莉娅:学生在找工作时能得到大学的帮助吗?
英格丽德:这取决于大学，但大多数大学现在都通过特殊项目或实习提供这种帮助的可能性，让学生有机会在公司工作一段时间。有时，他们甚至有机会在这段时间结束后留在公司。在某些情况下，这些实习是有报酬的，而在另一些情况下，则没有。不管怎样，学生们从中获得了第一次工作经验。
这可能会让你感兴趣:
英格丽蚊属里奥哈国际大学助理教授。她拥有英语语言文学博士学位和多个教育学硕士学位。她在世界各地举办会议，对电子学习和移动学习特别感兴趣。
她还出版了各种与技术英语相关的书籍，并且是一位多产的博客作者。
@imgende
![左脑与右脑:特征图[信息图]](http://www.allgiftz.com/blog/wp-content/uploads/2020/12/left-right-brain-concept-284x153.jpg)
![用200个强有力的词代替“好”[信息图]](http://www.allgiftz.com/blog/wp-content/uploads/2020/12/portrait-fair-haired-beautiful-female-woman-with-broad-smile-284x153.jpg)
