大学生急救箱:完整指南

你可能在父母的车里、公共机构或电影里见过急救箱。令人惊讶的是，很少有人知道它的内容，除了创可贴。Custom-Writing.org专家在这里告诉你，在有压力的情况下，你需要知道急救箱怎么用！

本文介绍:

• 大学急救箱里有什么
• 你为什么需要它
• 如何使用它

在这里，你将了解盒子应该是什么样子，你应该把什么急救设备，以及你应该包括哪些药物的健康状况。

如何包装急救箱

如果你想知道如何打包大学应急包，我们有很好的建议给你。

1. 您的工具包的最佳格式是一个防水和抗冲击的袋子。它不需要是昂贵的。例如，化妆盒就可以。
2. 你可以用塑料袋把物品分类。按用途分类:伤口用品、止痛用品、感冒药和止咳药等。
3. 每隔几个月，检查过期日期医疗用品
4. 保留所有产品说明在急救箱里。或者，您可以创建一个表格形式的药品简要列表，其中包含四列:药品名称、适应症、反适应症和剂量。建立这个图表需要时间，但是当你需要它的时候，这个列表是必不可少的。
5. 以下列出的文件应始终放在应急包中：

   • 你医生的联系方式
   • 你的健康保险详细资料(电话号码、保险号、保险卡复印件)
   • 校园健康服务的联系方式
   • 紧急联系方式(父母、朋友或亲戚的电话号码)
   • 急救手册
   • 您的个人医疗资料(血型、经常服用的药物、药物不耐受、过敏、医疗状况等)

急救设备

在紧急情况发生之前，有些事情可能看起来毫无用处。你的大学救生包就是其中之一。它是你对可能永远不会发生的事情的物质保险。下面你可以找到家庭或宿舍急救箱的必需品清单。

1. 数字温度计
2. 两个一次性口罩，在COVID-19大流行期间至关重要，但在空气中有灰尘的灾难情况下也可以使用
3. 清洁体液或血液的一次性医用手套
4. 洗手液，要在提供急救前后使用
5. 即时冰袋可以缓解瘀伤和蚊虫叮咬的疼痛
6. 弯曲的医用剪刀，用于切割敷料和胶带
7. 过氧化氢万能消毒剂
8. 清洁脏手和伤口的消毒湿巾
9. 许多不同大小的绷带，包括蝴蝶形状的绷带，可以将宽的伤口粘合在一起
10. 棉球用来涂抹过氧化氢和清洁伤口

药物

学生可能出现的主要健康问题有哪些?我们准备了一份最普遍的健康状况清单，并提供了最适当的急救治疗。记得在服用任何药物之前检查它的有效期!

伤口和晒伤治疗

• 防晒霜。如果你喜欢在公园里完成作业，那么晒伤可能是你最大的敌人。即使你在树荫下找到一个安静的地方，一些紫外线也会穿透它的叶子。几个小时就足以让你的脸和肩膀遭受晒伤。防晒霜可以保护你免受一定程度的紫外线辐射。每2-3小时涂一层新的。
• 晒伤缓解霜或喷雾。这些面霜冷却并舒缓烧伤的皮肤。避免使用大量的软膏，因为它们会积聚热量，阻碍皮肤冷却。最好使用含有芦荟的物质，因为它具有舒缓的性质。如果你的皮肤发红但不疼，可以使用缓解霜，因为疼痛可能会晚些时候出现。以下是一些产品示例:

  • 喷涂:清凉芦荟烧伤缓解喷雾
  • 乳液:Aveeno抗痒浓缩乳液
  • 霜:Burt 's Bees芦荟椰子油晒后奶嘴
• 抗菌软膏。在包扎伤口之前，你应该把这个涂在伤口上。这些消毒药膏对治疗烧伤、割伤、擦伤和烫伤很有用。比如多孢菌素，倍他定，聚乙烯吡咯酮碘软膏和泛醇。在将它们应用于开放性伤口之前，请阅读产品说明。

疼痛治疗

• 布洛芬 (Advil, Dolormin, Motrin)是治疗运动损伤后肿胀和疼痛的最佳药物。布洛芬限制前列腺素的产生，前列腺素是我们的身体在受伤和疾病时释放的。这些药物对头痛、痛经、牙痛、肌肉痛或关节炎都很有效。
• 对乙酰氨基酚或对乙酰氨基酚(泰诺，Sudafed)是用来缓解疼痛和发烧的。它们减轻了传递到大脑的疼痛信号的强度。它们还能阻止一些物质(如前列腺素)的释放，这些物质会让我们感到疼痛，并升高体温。这种药在处方剂量下耐受性良好，是一种很受欢迎的非处方止痛药。
• Ketorolac(妥拉多)减轻中度疼痛，例如牙痛或手术后疼痛。它是一种比布洛芬或扑热息痛更有效的止痛药，所以你不应该用它来治疗轻微或慢性疼痛。它也工作得很快;服药15分钟后，疼痛开始减轻，效果可持续6小时。由于它的副作用，你不应该长时间服用。

感冒咳嗽治疗

• 解热(扑热息痛，布洛芬)已经在上面提到作为止痛药，但他们也对发烧和感冒症状有效。前列腺素告诉大脑身体出了问题，大脑对它们的存在做出反应，提高体温。退烧药会阻止这些物质，这样大脑就会停止提高体温。
• 鼻腔喷雾剂是一种液体药物，当你的鼻子流鼻涕或堵塞时，你可以把它涂在鼻子上。所有用于感冒患者的鼻用喷雾剂可分为两类:

  • 盐水喷雾(简称盐水，沃尔格林)是一种盐水溶液，可以松弛粘液，防止充血。这些喷雾剂不含任何药物。只要你需要，就可以经常使用它们。
  • 减充血剂让你堵塞的鼻子再次呼吸。鼻子里的血管扩张会引起充血。这些喷雾剂可以缩小血管，减少炎症和肿胀。严格按照说明书使用。
• 咳嗽/感冒组合产品(Delsym, flutus XP)缓解由花粉热、感冒或流感引起的咳嗽。此药不适用于因吸烟、肺气肿或哮喘引起的慢性咳嗽。该产品含有一种以上的活性物质，例如止痛剂、减充血剂和抗组胺药。一定要阅读药物配方，知道它是否对你的症状有效。

过敏反应的治疗

• Anti-itch乳液(Sarna, Cerave)是一种快速治疗干燥和发痒皮肤的药物。它能舒缓、滋润、缓解因昆虫叮咬、晒伤、漆树或毒葛引起的瘙痒。这种洗剂含有抗组胺药，能暂时缓解症状。
• 抗组胺剂平板电脑(Allegra, Claritin)通过阻断组胺(一种参与对过敏原的局部免疫反应的物质)的作用来缓解过敏症状。你应该咨询医生，开出最适合你的药片，因为每种过敏都是不同的。最新一代的抗组胺片副作用更少。你应该一天服一次药。

消化系统疾病治疗

• 抗酸剂 (Maalox, Tums)通过中和胃里的酸来减少胃灼热或消化不良。非处方药对大多数人来说没有副作用，但你应该严格按照剂量服用。
• 止泻的(易莫止，高opecate)药物是用于水样，稀便，由于污染的食物和水或其他原因。它减缓肠道运动，减少排便次数。但如果腹泻持续超过一天或大便含血，就应该去看医生。

个人物品

记得要有充足的定期服用的药物。如果你患有哮喘、慢性偏头痛或糖尿病，我们相信你对必需药物的清单了如指掌。不幸的是，在紧急情况下，你可能无法去药店买到它们。为这种情况做准备的最好方法是在急救箱里准备好你需要的一切。

有用的技巧

既然你知道了治疗日常健康问题最流行的方法，你可能会尝试自我治疗。这样做，你可能会发现简单的疼痛和疼痛得到缓解。但是，在某些情况下，以下建议可以避免你的健康恶化和漫长而昂贵的治疗。

1. 一定要按照说明去做。服用任何药物前先阅读说明书。注意任何可能的副作用和副作用。
2. 不要将药物与酒精混合。这两种物质应分开食用。
3. 除非医生开处方，否则不要使用抗生素。许多人服用抗生素来治疗大多数疾病。然而，在咨询医生之前，你不应该使用它们。抗生素只在某些情况下适用，而且它们的副作用很多。
4. 小心些而已。如果您遇到以下任何一种情况，您需要的不仅仅是急救箱:昏厥(即使是短暂的昏厥)、骨折、眼睛或耳朵受损、疑似脊柱损伤、深度开放性伤口或疑似COVID。
   如果你的症状每天都出现，你可能得了慢性病。即使这种不适不会影响你的正常生活，反复出现的症状也可能预示着更严重的健康问题。去看医生，让他们给你开个彻底的药方。

我们希望在读完这篇文章后，你会觉得自己完全有能力对抗晒伤、伤口、疼痛、感冒和过敏。现在你能做的最好的事情就是去用我们上面讨论过的必需品填满你的大学急救箱。如果你能想到一些我们在这里遗漏的药物，请在下面的评论中分享你的诀窍。