如何在更短的时间内快速学习:12种有效的学习方法

你想知道最有效的学习方法是什么吗?你想知道如何在更短的时间内快速学习吗?你是否需要更多的课外活动时间，却不得不预留时间准备考试?有了我们为大学生提供的科学证明的学习技巧和技巧，你将解决这些问题。

要想成功快速地学习，你必须:

• 了解你的学习错误。
• 制定一个时间表和适当的环境。
• 使用头脑风暴技术和在线工具。
• 每天学习不同的科目，不要一心多用。
• 真正理解你正在探索的主题。

在这篇文章中，我们将讨论为什么学习需要这么多时间。我们的专家列出了典型的学生错误，并分享了一些秘密的学习技巧，以缓解你的挣扎。那么，让我们开始吧!

⌚为什么你的学习要花这么多时间?

一个很好的起点是分析你的学习模式，看看你在学习时经常犯什么错误。

我们在下面列出了一些常见的:

• 没有计划，没有时间表，没有优先级。有些学生更喜欢专注于随机作业，这取决于他们想做什么，而不是他们需要做什么。
• 把事情留到最后一分钟，然后死记硬背。事实证明，这一策略根本不起作用。你可能会通过考试，但考试结束后你很快就会忘记你学过的东西。
• 学习时分心太多。电子产品、电视、音乐、吵闹的家庭成员等等——所有这些因素都会阻碍你取得太多进步。
• 试着不做笔记就记住所有的事情。明智地依靠你的大脑。它可以处理和存储大量的信息，但你必须逐渐填充它，并留下一些书面的笔记，以便以后刷新它。
• 生活方式不健康。困倦、不运动、吃垃圾食品对你的身体和学习都是有害的。

当然，高中生和大学生还会犯更多的错误。所以列一张你自己的清单，然后开始改进。同时，我们的12条建议将帮助你上路。

♀️如何在更短的时间内快速学习

任何人都可以提高他们的效率，提高他们的学习技巧。他们只需要学习一些技巧和技巧来做到这一点。

让我们更深入地研究这件事，看看是什么厌倦学习的学生可以更有效地学习。

1.制定时间表

有效学习的首要秘诀是计划好所有要做和要学的事情，然后相应地安排它们。花点时间多了解一下时间管理技巧．它将彻底改变你的学习方法。

我们都知道这句话:没有什么比最后一分钟更能让人有效率的了，“但我们的情况不是这样……如果你把所有事情都安排到最后一刻，你就有可能浪费时间，最终完成一项低质量的任务。”没有时间去弥补了。

还在为如何节省学习时间而烦恼吗?

只要提前思考、计划和行动。

2.让你的大脑选择最佳时间

如果你想充分利用你的学习时间，你首先需要确定你的大脑准备好互动和表现最佳的时间。大多数人在一夜良好的睡眠后都能思考、记忆并产生最新鲜的想法。你的身体感觉得到了休息，可以为你提供最高的工作能力。

问题是:

一天中最佳的确切时间因人而异。有些人在睡了一整晚之后觉得太困了，他们所能做的就是打个哈欠，给自己泡一杯咖啡。

希望你的最佳表现时间不是在晚上。否则，你就很难把白天和晚上的学习结合起来了。记住，你也需要6-8小时的睡眠来保持健康!

3.在一个安静舒适的地方学习

想要在家里集中注意力是一项非常复杂的任务，因为家里总是很吵。在一个有这么多潜在干扰的地方，你很难有高表现。

在这种情况下，我们建议你找一个更安静的地方学习。

为什么不去一个好的旧图书馆呢?或者你当地的网吧?

你会在网站上找到一些更好的建议ThoughtCo．

4.在课堂上和家里做笔记

如果你想学习如何更快地学习，记笔记是必不可少的。你可能会反对，认为做笔记花费太多时间。

但真的是这样吗?

你确实需要花些时间做笔记。而且，你在家学习和准备考试会节省更多的时间。

• 你将在一个地方收集所有必要的数据和参考资料。
• 你会回忆起课堂上教授的重要信息(你可能在书本上找不到的东西)。
• 当你把信息写出来时，你会记忆得更快——写比打字对你的记忆更有效!
• 你会立刻刷新你的记忆，记住考试中需要的所有关键点。

对于那些想知道如何快速有效地学习考试的人来说，记笔记的方法是最好的学习方法之一。

5.休息

虽然听起来不可思议，但在学习期间定期休息会节省你的时间。秘诀在于给大脑足够的休息时间来提高它的表现。

不要一坐就是几个小时。

相反，每隔30-60分钟就起来一次，记得伸展你的腿和手。这样，你就可以避免僵硬和肌肉痉挛。你甚至可以选择做一些更剧烈的运动来启动你的新陈代谢，让你感觉更有活力。通过运动你的身体，你也会提高你的注意力，记忆力和创造力。

如何在更短的时间内学习更多

有了我们的建议，你就能:

• 花最少的时间学习;
• 有一个忙碌而有趣的社交生活;
• 在任何作业或考试中都得a。

我们采访了十几名优秀的大学生，他们总是设法只花一点时间学习。他们告诉了我们一些有效的学习技巧，我们在下面列出。

6.使用心智图

将你的想法组织成地图、云彩、图表、图表、表格等，使你的事实可视化和令人难忘。这种学习方法肯定会提高你的表现，节省一些时间，特别是如果你是一个视觉的人．

你可以把这个方法更进一步，在网上使用思维导图工具，比如Popplet或Spiderscribe，在那里你可以与同学合作，集思广益，交换意见，分享你的地图。

你不认为这会节省你学习的大量时间吗?

7.使用在线学习工具

在线工具不仅有趣，而且可以服务于不同的目的，提高你的工作效率。

以下是他们如何帮助你的:

• 发展你的创造性和批判性思维能力。
• 与同学、朋友和同龄人合作和交流思想。
• 使用丰富的在线内容数据库进行研究。
• 组织和管理您的信息。
• 通过a找到一个最佳的学习方法学习风格测验．
• 通过参加免费的在线课程来加深你的知识。

一定要阅读更多关于36个适合全面学习的最佳网站看看我们的自定义编写服务。

8.每天学习不同的科目

你有没有注意到，每天只专注于一个特定的科目不如每天学习几个科目有用?

让我们来看一个例子:

想象一下，你必须准备文学、化学、数学和法律的期末考试。如果你每天都学一点，效果会更好。周一只专注于写作，周二只专注于化学，周三只专注于数学，周四只专注于法律，这可能太过分了。每个主题的海量信息可能会让你感到不知所措。

如果你每天在每个科目上花一个小时，你会学得更快，记住得更好。这样，你的大脑将有更多的时间来处理和吸收新材料。

9.不要一心多用

除非你想降低效率，更容易分心，否则不要一心多用。如果你只专注于你正在学习的东西，你的学习将花费更少的时间。

想要一些关于如何提高注意力和如何有效准备考试的基本建议吗?

给你:

• 整理你的学习区域，清理桌子上的杂物。
• 在开始之前准备好学习所需的一切。
• 把你的小玩意收起来，或者调到飞行模式。
• 注销你所有的信使。
• 使用应用程序提高你的工作效率。

10.专注于学习，而不是成绩

当你学习的时候，你不应该把注意力集中在你将要得到的分数上。把注意力集中在过程上。学会享受它，高分自然会来到你身边。

我们采访的所有学生还有一个学习习惯:他们设定学习目标，而不是绩效目标。

性能目标例如，第二天得A学术论文作业)是由那些想要看起来聪明并向别人证明自己的学生设定的。

学习目标(例如，每天学习十个西班牙语新单词)是由那些想要提高技能并掌握这门学科的人设定的。

11.不要死记硬背，而要理解

对于那些想知道如何更好地学习的人来说，这种方法也是至关重要的。

背诵是许多学生常犯的错误之一。这种方法非常耗时，而且主要涉及你的短期记忆。你的理解力和得出结论的能力是你必须发展并向你的教授展示的技能。

把你的注意力集中在理解你正在学习的东西上，并批判性地分析它。

你有复杂的话题吗?那就试试这些建议吧:

• 创建概念之间的关联。我们的大脑通过在新信息和已经获得的信息之间建立联系来学习。一旦你发现你的新主题和你已经理解的一些概念之间有一些相似之处，你就会很快理解这个主题。
• 想象一下你正在学习的数据。认为视觉;在你的脑海里导演一部电影来帮助你更快地记住事实。例如，单独记住数字是很困难的，因此，你应该将每个数字与图片联系起来，并用它们创建一个简短的叙述。我们的大脑喜欢故事，比起简单的数字、事实等，故事能让我们记住更长的时间。
• 注意新话题中的规律。如果您注意到模式并监视它们的频率，您将很容易理解主题的整个框架。

12.训练你的大脑

如果你的大脑工作得更快更有效，你肯定会在学习时节省大量的时间。听起来很合理，不是吗?

好消息是，你可以像锻炼身体其他部位一样锻炼你的思维肌肉!

看看这些可行的方法来提高你的大脑容量:

• 用数独来提高你解决问题的能力。你甚至会在尝试一次后发现这款益智游戏有点上瘾。在纸上购买这个游戏或在网上免费找到它。
• 每天练习数学。创建一个疯狂数学分钟工作表或使用打印工作表．给自己1-5分钟的时间来解决尽可能多的问题。这项运动将使你的大脑保持良好的状态。你不需要像以前那样经常用到计算器了。
• 每天学点新东西。每天至少花30分钟看报纸或看书。另一种方法是使用维基百科。随便选一篇文章，丰富你的知识，保持你的大脑健康。
• 假装你在教书。诀窍是，当你教的时候，你总是希望你的学生理解这个概念，知道如何正确地去做。所以，如果你想象自己在教学，你就更有可能避免错误，并以最好的方式进行教学。
• 定期访问专门的大脑训练网站或应用程序。例如，一个很酷的网站Lumosity让你决定你到底想训练什么(注意力，速度，记忆力，解决问题的能力，还是灵活性)。然后它会给你相应的练习，既容易理解又有趣的玩。之后，你会得到该技能的评分。你的目标是在练习的过程中提高成绩。

聪明学习，而不是努力学习

你应该记住，你调整学习过程的方式可以决定你在大学的成功与否。“聪明学习”的方法会为你节省大量的时间，否则你会因为“努力学习”而浪费时间。

整个学习过程归结为你的“注意力”。为了提高注意力和学习速度，你需要选择正确的学习策略。它会让你理解主题的本质，然后立即将其与任何新遇到的概念联系起来。

首先，你需要批判性地分析你目前的学习方法，看看是什么消耗了太多的时间。然后按照我们的建议来提高你的表现，减少你花在学习上的时间。

我们相信你:你能做到!

感谢您阅读我们的文章!我们希望我们的学习技巧对你有帮助。把它们分享给可能也需要它们的同事。

了解更多有关此主题的信息:

• 有效学习的最佳笔记模板
• 必须知道的考试技巧和策略
• 布鲁姆分类法——如何让你的学习变得完美?
• 布鲁姆的分类法:提高学习效率的应用程序

参考文献

1. 学习101，学习更聪明而不是更难:教堂山北卡罗来纳大学学习中心
2. 如何有效地学习:S. C. Pan为UCSD心理学
3. 5个超级有效的方法让你在更短的时间内学到更多
4. 一般学习建议:达特茅斯学院
5. 有效学习的12个步骤:奎斯塔学院学生成功中心